哈尔滨南岗妇产医院的具体地址中华时讯

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Yael,Were always hearing that the ozone layer is being depleted, and how bad this is because we need it to protect us from the suns harmful ultraviolet rays.雅艾尔,我们常听说臭氧层正在逐渐消失的消息,这可不是件好事。因为臭氧层保护我们人类免受太阳过量的紫外线侵害。But Ive been thinking, and there has to be a more effective way to restore the ozone layer than just by sitting around not releasing any more harmful chemicals into the air so the ozone has a chance to repair itself.但是,我一直在考虑,比起不再释放任何有害化学物质到空气中静观其变而言,我们可以采取有效措施修复破坏的臭氧层。Ok, like what? Well, how hard could it be to make more ozone ?有何高见?制造更多的臭氧层应该不难吧?we must have a plenty of material.我们必须有大量的原料。After all the ozone molecule contains three oxygen atoms-and the oxygen molecules we breathe contain two oxygen atoms, so cant we just use that oxygen to produce a bunch of ozone ourselves and stick it back up in the atmosphere?毕竟,所有的臭氧分子由三个氧原子组成;我们呼吸的氧分子包含两个氧原子。这样,我们可以自己用氧气制造臭氧,以此替代破坏的臭氧层圈。 201311/266577

You okay, Don?你还好吗,唐?Sorry,Yael . Ive been having trouble sleeping lately.抱歉,我最近睡眠不好。Have you tried thinking warm thoughts about your hands and feet?你有没有想办法暖手暖脚呢?Uh,No. Why would I wanna do that?没有,我为什么要那样做?Because it could help you fall asleep. See, when we’re falling asleep, the body naturally cools down. To make this happen, blood flows from the body’s core out to the legs, arms, hands and feet. This makes the central part of the body cooler and makes the hands and feet warmer.因为那样可以帮助你入睡。想象一下,当你睡着的时候,身体就会自然降温。要做到这一点,血液就会从身体的中心流向腿,胳膊,手和脚。这样身体的中心部分就会降低温度,使手和脚暖和起来。OK. But what does that have to do with thinking about my hands and feet?哦,但是那和我想到手和脚有什么关系呢?Well, for some people, the natural cooling-off process doesn’t work the way it should. But sleep researchers have found that you can sort of kick-start the process by imagining that your hands and feet are becoming warmer.对有些人来说,这个自然降温的过程无法正常进行。睡眠研究人员发现,我们可以启动这个过程,通过想象自己的手和脚变暖。You mean that if I think about holding my hands over a campfire or something like that, I can trick my body into making the blood flow and actually warming up my hands.你的意思是,如果我想象自己把手放在篝火旁或类似的做法,我就可以让身体里的血液流动,这样就可以暖手了。Exactly,at least thats the idea It’s been tested on a handful of people with sleep disorders and there’s some evidence that it actually works.一点儿没错,至少这种想法已经在少数失眠的人身上做过测试,并且也有一些据明这种做法是有用的。 /201304/234775

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