顺德新世纪医院治疗前列腺疾病多少钱预约对话

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记得每年的暑假电视里面都会放《白娘子传奇》,是赵雅芝演的,也是最经典的一部关于白蛇传的电视剧,时隔这么多年,这边电视剧还是那么流行,而且女主角赵雅芝还是那么美丽,容颜依旧,她是用的方法来保养的呢?这是很多朋友想知道的,下面小编就给大家介绍下赵雅芝的养生法吧。赵雅芝五大方法谈养生我们在赵雅芝的脸上几乎看不到岁月留下来的痕迹,那么是什么样的生活,什么样的习惯让她能够这样呢?我觉得她的几点保养方法既间单又很有实用性,大家不妨学习、借鉴一下。希望我们也象她一样青春不老,至少可以延迟衰老吧,呵呵!一、把老公当成朋友赵雅芝说,我平时把老公当成朋友,那种感觉就不一样了。有时候你对着老公会觉得结婚就是这个样子了,他帮你做什么事也是理所当然的,忽略了很多情趣,但是如果是你男朋友帮你做一件事情,你可能会很欣赏。比如早晨他给你倒了一杯咖啡,如果老公给你倒咖啡,你就会觉得他是一家人,照顾你很正常。想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢?这样你就会很客气地对他说:谢谢你!你对我真好!不过,我们也不是每天都要对着爱人撒娇,只要两个人之间有一定的剧烈,多呵护这种生活情趣,我们的心情也会变得很舒,这样心态自然就会变好了。二、有空就做做面膜赵雅芝会选择适合自己的护肤品:不是名牌的就好,每天要保持皮肤清洁,试试用过后吸收好不好,有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜,没时间就买面膜使用,总之好好爱惜自己。食物去皱良方水分丢失是秋季皱纹干纹产生的重要原因。水分丢失的多了以后,表皮与真皮结构处变平,表皮变薄、表面积增大,使皮肤水分挥发加快、丢失更加多,皱纹也就会越多。以下食物需要在秋季适量多吃一些,补水抗皱。水果、蔬菜去皱蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质,包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。维生素和矿物质它们对我们身体健康是非常重要的,如果你的体内有这些必须的营养物质的话,你的身体就相当于有保健工具能进行自我治疗了。我们知道,自由基是造成人类衰老的最大因素。身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞,造成衰老、皮肤黑斑等。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我们人体提供抗氧化剂。维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等,都属于抗氧化剂。三、每周坚持做有氧体操赵雅芝平常也很注重运动,这也是她保持身形和心态的法宝。我常常陪孩子游泳,我丈夫喜欢运动,我比较懒,经常锻炼的方法既省钱又方便,我家那幢楼有20层,我住在一楼,每次我走8层楼梯要走4个来回,一周坚持2次,这对于锻炼腿部、心脏很有好处。而且为了能坚持,就要选择自己最感兴趣的运动。对于每一个女人来说,体内都有获得性高潮的潜质,除了极个别的情况。但为什么生活中很多女人感受不到性高潮呢?原因是前戏没有做好,完美的性爱一定伴随着一场完美的前戏,如何用简单的方法让女人迅速进入疯狂的状态?以下4个前戏技巧,你一定不能错过!1、吻她千遍也不厌倦亲吻往往是前戏的一部分,男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头等一般人熟知的敏感带之外,也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位,尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧,激起不同的反应。2、君子动口也动手在这亲密时刻,手也别闲着,指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的;指技;,可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。与此同时,紧紧相拥、温柔怀抱、身体蹭等的接触,也每每令女性汗毛竖起,娇喘连连,身躯轻轻颤抖。3、尽情驰骋性幻想女性可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说,乐器独奏最能即兴挥洒,反正是自己一个人的性,请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角,有何不可?这也明大脑是很重要的性器官,敏感带不仅源自於生理反应,也来自心理感觉。不过,虚拟男主角最好是遥不可及的人物,若是男朋友的好朋友,那可就是精神出轨哦!4、前戏达阵可享多次高潮男性也可以女性自慰的速度,帮女性自慰,让女性在前戏时达到第一次的高潮。这不但能延长性交的时间,也能使女性在性爱活动中享受多次的高潮。

可能有很多人并不知道蒜薹是什么东西,其实蒜薹就是一种从大蒜中抽离出来的花茎,这个蒜薹对于人们的好处也是有很多的,不然人们也不会非这样的功夫去拿它出来。有人想知道经期的时候能不能食用蒜薹的,其实是可以的,因为蒜薹有活血的功效,在经期前或者是经期的时候食用对身体都是有好处的。女性朋友的在经期的时候身体就会流失大量的营养,这样对于身体来说就会比较的虚弱,所以就应该食用一些活血的食物,蒜薹就是很好的一种活血食物,可以直接帮助经期的缓解。蒜薹(又称:蒜毫),是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,包括花茎(薹茎)和总苞(薹苞)两部分,常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是中国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。食疗价值1、提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。2、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。3、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。含有较多的维生素C,常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。4、养肝:富含维生素,保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。可以促进肝气循环,舒缓肝郁。可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。5、抗癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。营养功效蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。以上就是和大家介绍了关于经期能吃蒜薹吗这个问题的资料,希望大家看完之后对于蒜薹的了解更加深刻。女性朋友们在经期的时候常常会有经痛的情况出现,这样就可以食用这个蒜薹了,可以直接的帮助缓解经痛的情况。

十月怀胎,是等待幸福来敲门的过程。但在此期间,常常会有些不速之客意外到访,比如这位,不对,是这群;;甲状腺疾病。妊娠期间可能发生的甲状腺疾病多种多样,从功能上可分为两大类:甲状腺功能亢进(甲亢)和甲状腺功能减退(甲减)。本文就来重点说说甲亢。妊娠期间的甲状腺的变化过程1. 甲状腺体积增大:甲状腺的主要功能是浓聚全身的碘元素、并将其加工为人体所必需的甲状腺素。在妊娠状态下,机体的基础代谢率明显升高,甲状腺不得不加班工作、扩大产能,以满足母亲和胎儿的生理需求。这时,甲状腺的体积会较怀前增大约 10%,如果此刻作为原料的碘元素供应不足,比如生活在缺碘地区的妇,甲状腺体积会增大更多,达 20%~40%。2. 甲状腺素水平增高:除了形态上的改变,妇体内的激素水平也发生了很大变化。自怀一开始,胎盘会合成大量的人绒毛膜促性腺激素(hCG),早试纸正是利用这个原理,通过检验尿中 hCG 含量来判断是否怀的。而 hCG 的一个重要功能就是模拟促甲状腺激素(TSH)的作用,刺激更多的甲状腺素分泌。与此同时,在妇升高的雌激素的作用下,甲状腺结合球蛋白(TBG)水平明显增加,也会引起甲状腺素水平增高。妊娠期人体的变化怀后尤其是在妊娠早期,机体可能出现的变化有:甲状腺轻度增大:肉眼常不可辨。甲状腺素水平升高:以 TT3、TT4 升高为主,FT3、FT4 早期轻度升高、中后期降低。促甲状腺激素(TSH)水平下降。基础代谢率升高:具体表现为皮温升高、怕热多汗、多食易饥、心率增快等。妊娠期甲亢怎么治?目前,抗甲状腺药物主要有两种:甲巯咪唑(MMI)、丙硫氧嘧啶(PTU)。相比 MMI,PTU 有半衰期短、胎盘通过率低的优点,对胎儿影响小,所以长期以来医生一直将 PTU 作为治疗妊娠期甲亢的首选药物。但是,近来越来越多的研究发现,PTU 在治疗过程中有可能引起肝细胞损害、血管炎等药物副作用,而在这方面,MMI 又显得安全得多。综合考虑下来,目前的用药共识是这样的,请甲亢的准妈妈们牢记:怀前:选择甲巯咪唑(MMI),一旦进入备状态,尽快换成丙硫氧嘧啶(PTU)。妊娠初期:在妊娠 12 周之内,选择丙硫氧嘧啶(PTU)。妊娠中后期:停丙硫氧嘧啶(PTU),换用甲巯咪唑,二者切换比例为:100 mg PTU 约等于 10 mg MMI。整个妊娠期间:为避免药物对胎儿的影响,应采用最低药物剂量,不要与甲状腺素联用,控制目标是使妇 FT4 接近或轻度高于正常值上限。哺乳期:选择甲巯咪唑(MMI),应分次用,并选择在宝宝刚吃完奶后药。特别强调:药物对宝宝发育基本安全,母乳宝贵,请各位甲亢妈妈放心喂奶。虽然准妈妈们已经很辛苦,但如果罹患甲亢,为了自己和宝宝的健康与安全,还必须更不辞辛苦进行规律的复查。一方面,需要监测药物副作用;另一方面,作为准妈妈调整药物的依据。一般建议每 4 周检查一次肝功能,视病情每 2~6 周复查 FT4、TSH。需注意的是:由于用药后 FT4 改善快、TSH 改善慢,因此不能将 TSH 水平作为期调整用药的观察指标,但如果 TSH 已恢复正常,则提示药物应该减量或停药。另外,还有个值得推荐的检查指标:TRAb。它的意义在于:如果由阳性转阴性,意味着可以中止药物治疗;如果一直保持高水平,从妊娠中期开始就必须密切观察胎儿情况,比如通过超声检查,监测胎心率、羊水量和胎儿甲状腺肿,并且要在出生后进行新生儿甲亢筛查。很多人都这么认为,岁数大了,性生活自然就没了。但事实明这是一个普遍的误区,近日大众养生网登出了一篇报道,旨在了解性生活活跃期的长短。 报告显示,美国男性的性生活活跃年龄平均持续到65岁,女性为60岁 75岁以上的老年男性,有38.9%的人仍然性欲旺盛,而同年龄段女性为16.8%。研究人员表示:“老年人应该对自己的性欲望与性能力有信心。这项调查对中年人来说,也是个好消息。”那么,这项调查对我们中国人是否也适用?对此,北京大学第三医院男科专家姜辉主任表示,这项调查比较新颖。就他所知,在性爱持续时间这个问题上,西方人和东方人没有差异。痔疮是常见病,致使女性得痔疮的原因很多,痔疮如果不及时治疗会引起很多的妇科炎症,痔疮最容易引起的就是便血了,便血也会让患者营养不良,时刻面临贫血的危险,所以痔疮要引起特别的重视,不要因为害羞而放弃治疗的机会,女性为什么会得痔疮,有什么原因导致的呢?女性的身体是最脆弱的,所以有“女人是水做的”这种说法,女人是需要加倍呵护和疼爱的,痔疮的出现,不仅给女人身体带来伤害,还给生活带来诸多不便,使女人备受煎熬,痔疮的形成原因就是一下几个方面。1、生理解剖因素女性在盆腔内多一个子宫,可挤压直肠,使直肠向后倾斜,弯曲度增大,大便通过比男性慢,故容易引起便秘,从而产生痔疮。2、妊娠期妊娠时因胎儿增大压迫直肠,使直肠的静脉回流发生障碍,引起痔静脉曲张而形成痔疮。3、分娩时分娩时可造成局部的痔静脉回流障碍,引起痔疮,甚至引起痔静脉的破损,导致血栓性外痔以及炎症性外痔。4、分娩后由于腹腔空虚,使便意感变得迟钝,常常数日无大便,加上卧床较久,排便无力,使粪便在肠道中滞留时间过久变得高度硬结,排便时容易使受伤致病。5、月经和白带等分泌物经常刺激部皮肤,月经期卫生巾的擦,可引起慢性炎症,造成结缔组织增生,从而形成痔疮。痔疮给女性朋友带来的伤害有:便血,肥胖,严重的还可以诱发妇科病,所以生活中女性朋友要多吃些易消化的食物,多喝水,来保障肠道的顺畅,遇到痔疮,要及时的治疗。作为一个女人更要学会爱自己,疼自己,做一个健康女人。

出现尿频是怎么回事?其实现实生活中很多人对有尿频/尿不尽的时候,有关专家指出明确尿频是怎么回事,有助于明确疾病的诊断。对多数泌尿感染疾病患者来说,尿急常伴有尿频、尿痛等症状,有时甚至可能会同时出现,多系下尿路病变引起。尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,尿量会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频 的现象;在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。炎症刺激:前列腺内有炎症症状时,神经感受阈值降低,控制排尿的闸门失灵,产生尿频,并且尿量减少(成人lt;300~500毫升/次)。因此,尿频是前列腺炎的一个重要症状,尤其是慢性前列腺炎 更为明显。其它,如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症症状的刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称“三尿征”。非炎症刺激:如前列腺萎缩、异物,也会出现尿频的症状。生殖感染:由于生殖器感染而导致生殖泌尿系统器官发生病变,功能受损。男性生殖感染疾病包括尿道炎、原体感染、衣原体感染及一些传播疾病。生殖感染疾病的症状主要有不同程度的尿频 、尿痛、排尿困难等常见症状。精神神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。尿道及季节因素:如尿频但每次尿量不多,尿时无痛苦表情,也无其他症状,首先要考虑局部因素,如尿道口发炎,包皮过长,或蛲虫刺激阴部等。此外,季节因素,冬季多尿是正常现象。饮食性多尿:如尿频同时每次尿量多,而无其他表现时,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜欢喝茶的人多发生。神经性尿频:膀胱逼尿肌发育不良,神经不健全,可发生白天点滴性多尿,可达20~30次,但是夜间排尿正常,有反复发作趋势,尿化验检查正常,此病是非由炎症引起。泌尿道炎症:如尿频、、尿痛或伴发热,应考虑有泌尿系感染,如膀胱炎、肾盂肾炎等。另外前列腺炎、前列腺增生等疾病也是导致尿频的主要原因。END注意事项如尿频伴尿量多,同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况,应注意检查尿液,如尿内含糖则应考虑糖尿病,如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。尿频应针对病因进行治疗,如果炎症引起,以抗感染为主,因蛲虫所致给予驱虫。包皮过长可行手术,单纯饮水量过多适当控制进水量等。除此之外,要注意局部清洁卫生,勤洗澡换衣。夫妻之间做爱重要的是能让自己的女人满足,对你满意,并不是自己认为延长射精时间就能满足女人的性带来的高潮,只要你的女人满足满意,她并不在意是否需要达到性高潮。高潮可遇不可求,有时候尽力了,无法达到这个要求的话那就尽量让自己的女人满足吧,满足你的性与你的爱,这才真正的高质量夫妻性生活,这才是做爱的绝高超的性技巧。如何做到的,看女人是需要什么样的:1:做完后,依然过来拥抱我们美式男人:他们的拥抱有一点点色情,他们通常喜欢在你高潮了之后,悠游一阵,再蓄谋发起另一度进攻,他们喜欢一直在那种Sexpower里。此时,他们是豹子,而你是花蕾,一切看你,也许,他们可以替你做到极致,迎来再度高峰。动情指数:小编提示:他们有一些天赋的性感特质,对他来说,女人身体永远是秘密,不达极限不罢休。不过如果你是那种享受一次高潮就可以满足了的女人,你还是可以喊停的。中式男人:他们在过程中尽心尽力,给你们一次高潮差不多就让他们满足了(少数勇猛男除外)。当然,他还是会过来拥抱我们,拥抱那种余韵。动情指数:小编提示:不妨在半夜或清晨偷袭他试试。但千万注意后戏中要记得相拥,相偎,聊聊彼此的美妙感觉,问问对方的满意度,共同回忆最美妙的感觉。你可对他说说你高潮体验的感觉,那种方式是你最喜欢的,他会很满足。安全期前月经的前七天和月经后八天成为一些女性的安全期,是多数人用来避的一种计算方法,除了计算天数的日历法呢,还有一些体温法和一些分泌物观察法,但是安全期并非全部打上去有时候了女性的排卵期会提前或者是延后,所以了安全期的判断就会变得无效的,主要职能是渐渐少一些怀的几率。传说中的安全期的主要是正常的妇,女的每个月来一次月经从本月来潮的第一天开始到一下一次月经来潮的第一天称为,一个月经周期,公式的可以将女性的一些每次都去那算了一些月经期排卵期安全期。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避就是在排卵期内停止性生活的一种避方法。这是一种传统的避方法,在避药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避方法之一。概况介绍  女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受,所以排卵期又称为易受期或危险期。以上就是什么是安全期,安全期的。避的就是一些排卵期停止一些性生活的一种避方法,他主要是一些传统的避方法在避药和宫内节育器上的事也是最常用的一些变化吧!所以在日常生活中的注意安全记得就算了也是非常关键的,但是这个计算的只能作为参考不能全部的相。

生命在于运动,合理的体育运动能够大大地改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少男性勃起功能障碍(ED)的发生,增加女性阴道肌肉力量,而且可使性欲明显增强。不过,有时运动不当,也会给性生活带来负面影响,伤害性器官、影响性功能。以下是一些容易影响性生活的运动习惯和方式。  运动过度、运动量突然增大。运动过量可能会导致神经官能症,使人的反应能力下降,平衡感降低,肌肉的弹性减小。此时,人体需要迫切休息,体力和精力都会下降,性欲进而降低。国外研究发现,过量运动甚至可引发暂时性ED。因此,人们在运动时要循序渐进、量力而行,比如一周运动2~3次,运动一次,休息两三天,根据个人年龄和身体状况选择运动项目。十天半月不运动之后突然运动,也容易运动过量,造成过度疲劳。运动项目不适合。有些运动项目锻炼不当,很可能对性器官造成伤害,例如过多地骑自行车、骑马等,往往会使男性前列腺和其他附性腺产生慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响性生活以及生育能力。因此,建议不要局限于某一两项自己喜欢的运动中,要培养多元化的运动乐趣。每周进行不同的运动项目,既全方位锻炼了身体,也避免了单一运动造成的劳损。追求肌肉锻炼,大量减少脂肪。虽然脂肪多了影响健康,但对于女性来说,体内的脂肪含量大幅度下降,可能引起雌激素分泌减少,导致女性对性生活缺乏兴趣。美国的一项调查结果也明,体内脂肪含量低的瘦弱的女性,更容易出现性欲低下的问题。建议女性不要通过运动过度减肥,应合理饮食,使体脂肪控制在正常范围内。孩子不仅是爱情的结晶,一个家庭的延续,更是父母奋斗的动力所在。小孩从牙牙学语到跌跌撞撞学会走路,长大成人,不管多少辛苦、多少困难……都是欢乐的,父母一路看着孩子成长是最大的成就、最大的收获。一个女孩结婚了,接下来就理所当然的该生孩子了,那么,备吃什么?备吃什么这是很多年轻的新婚夫妇都会研究的问题,小孩子是非常可爱的,很多年轻夫妻也非常喜欢小孩,一旦结婚了就想立马要小孩,但是这个事情是急不来的,吃什么有利于快速怀呢,下面来介绍:1、黑豆功效补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。2、阿胶红枣较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。3、红塘生姜水暖子宫,宫寒者用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的用的。至于体热有燥气的们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦。……很多食物都是有助于怀的,心急的年轻夫妻可以多吃,水鱼汤、豆浆、红花育蛋、核桃仁等很多食物多吃都有助于怀,备吃什么,以上内容介绍希望给广大打算要孩子的夫妻带来帮助。提醒大家,怀这事要顺其自然,不能心急。对女性的安全期计算方法该如何呢,也都是有着一些方法,那如果不知道的女性,也都是可以进行一些咨询,这样也都是能够很好的进行计算,女性在日常生活中,对自身的一些问题,也都是需要进行一些了解,这样对自己也都是有着很好的保护作用,让女性有一些防范措施。那安全期计算方法具体该怎么做呢,下面就详细的介绍,使得女性对此也都是有着一些认识,知道自己该如何进行最佳,怎么计算最准确,同时这样的方式,对女性的身体健康,也都是有着很好的保护。 正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避就是在排卵期内停止性生活的一种避方法。这是一种传统的避方法,在避药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避方法之一。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。采用安全期避的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而女性能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。通过以上的介绍,对安全期计算方法也都是有着一些了解,那在计算的时候,我们也都是要按照以上的方法进行,不过要注意的是,如果每个月月经来的都不是很准确,也都是可以一些咨询,这样对计算上,也都是更准确些。

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